질문과 답변2018-12-16T00:17:17+09:00

질문과 답변



Re:코로나

작성자
호연클리닉 한기연
작성일
2021-03-18 18:19
조회
54
얼마나 힘든 시간들을 견디며 보내고 있을지.... 짐작해봅니다.
이렇게 코로나 시간이 길어지고 있으니, 이제, 얼마면, 곧... 하는 주문도 힘을 잃을 것입니다.

아마도,
현재 **씨의 상태는, 코로나에 국한 된 무엇이라기 보다는, 전반적인 건강염려증이 원인일테고,
그 밑에는 적어준 것처럼 불안이 만연되어 있는 심리상태가 있을 것입니다.
하여, 스스로 이건 좀 지나쳐.... 하면서도 그러한 생각에서 벗어나지 못하는 상태...

어떻게 해보라는 단순한 팁을 드릴 수 없어서 미안한데,
전반적인 심리상태의 문제이기 때문에,
그 접근도 전반적인 인격, 삶, 생활로 해야할 것입니다.

요는,
이 생이, 이 삶이 그냥 저냥 살아낼 수 있는,
내가 운영할 수 있는 그만한 것이라는 믿음, 배짱... 같은 것을 지닌 채
그 날 그 날 해야 할 일들을 하며 사는 것인데,
글로 쓰면 이 단순한 것들이 사실, 어려운게죠.

가능하다면,
생각에 머물기보다, 활동, 움직임을 많이 하면서
튼튼해지는 방법을 찾기 바랍니다.