질문과 답변2018-12-16T00:17:17+09:00

질문과 답변



문의드려요

작성자
예민함
작성일
2019-07-11 00:32
조회
558
안녕하세요~선생님

최근들어 재취업준비를하며 생긴 증상인데 스트레스를받거나
심하게 긴장된 상황이라 여겨지면
어김없이 과민성대장증후군인지 장트러블이 하루에 몇십번 생깁니다

최근 면접 준비까지 하도고생을했더니
체중도 감량되었더라구요

평소에도 민감하고 예민한데...
이는, 모친에게서 영향을받은듯합니다

모친은 스트레스상황에서 아예 견디지를 못해 과거에는 폭음을했고
술을안마시고나서는 주위사람을 본인이 괜찮아질때까지 닭달하거나
본인 몸을 지치게하여 자더라구요

근데..제가 다른사람보다 유독 민감하고 예민함을 스스로느껴요

다른이들은 무던하게 그럴수있어~하고 넘기는일을
저는 시시비비가리고 논리적접근을하려하고..

이렇게 도움을 청하는 이유는
면접이 잘되어 곧 취업예정인데 들어간곳에서 도드라질까봐
한~걱정입니다

어디서 어떻게 시작을해야할런지..
운동도 해보고 나름 노력을 안하는건아닌데
본인의 성향을 인정하고 바꾼다는 정말쉽지않습니다