질문과 답변2018-12-16T00:17:17+09:00

질문과 답변



Re:쌤~ 문의드립니다

작성자
호연클리닉 한기연
작성일
2020-10-09 17:42
조회
340
글쎄... 이럴 때 어떤 조언이 도움이 될까요?
본인에게는 중요한 시험이겠고,
긴장이 되는 건 당연하다... 할 수도 있겠는데....

통상 긴장이란 중요하다고 여기는 만큼 생긴다고 봐도 되겠죠..
잘하고 싶고, 좋은 결과를 내고 싶을 때, 그만한 무게의 긴장을 느낄 겁니다.

달리 말하면,
그것 그대로의 결과를 받아들이기 힘든 마음이기도 하겠죠..
'내가 한 만큼 결과는 나올 것이고, 나는 그것을 받아들이겠다"
어쩌면 순리대로 돌아가는 당연하 이야기인데,
실은 그보다는, "어찌되었건 좋은 결과'를 내고 싶은 마음이 큽니다.

이제 시험까지 열흘도 채 남지 않았네요.
쉽지 않겠지만, 이럴 때 필요한 말이 '마음을 비우고'가 아닐까요?
남은 기간도 제대로 잘 집중하려고 애쓰기 보다,
어쨋든 시간은 가고 시험 날은 오리라는 것을 되뇌이며,
컨디션 유지에 신경을 쓰는 게 어떨까 싶습니다.